Par une incitation douce, le relaxologue invite

le receveur au lâcher-prise,

sans jamais rien forcer.

   Avec des gestes assurés, il propose des ondulations, des ballotements, des vibrations, des balancements, des bercements, des étirements, des positionnements qui aident au relâchement.

Le receveur peut ainsi tester son aptitude au lâcher-prise.

Il perçoit mieux le contrôle mental (ou inconscient) qu'il exerce sur son corps.

Conseil :

              Pour les personnes tendues, stressées, nerveuses, avec des problèmes de sommeil.

              Pour les personnes vivant un événement douloureux (séparation, deuil).

              Pour les personnes devant se présenter à un entretien pour un emploi.

              Pour les sportifs, les danseurs, les acteurs, les musiciens, les chanteurs.

              Pour les personnes qui suivent une thérapie (avec accord médical).

Vous êtes habillé(e) de préférence avec des vêtements qui n'entravent pas les mouvements ni la respiration. La "relax-co" se pratique au sol sur un tapis de yoga ou un futon.

Le lâcher-prise est d'une très grande importance pour une meilleure connaissance de soi, de son corps, du lien entre son mental et son corps, du lien entre son psychisme et son corps.

La relaxation coréenne est une pratique privilégiée pour l'accompagnement de thérapie psychosomatique et de développement personnel.

Voir Tarifs, Relaxation coréenne